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紫薯大理石纹汤圆这样做超好吃

来源:杜英新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

糯米粉(250克)、紫薯泥(150克)、白糖(20克)、水(适量)

<合肥治癫痫三甲医院p>做法步骤:

1、把紫薯蒸熟加糖压成泥。

2、糯米粉加水揉成不粘手的团。

3、一半加20克紫薯揉成淡紫色,然后用另一半以绞麻花形式揉癫痫病发作小孩的用药成长条。

4、把之前加糖的紫薯泥包在揉好的糯米面团里。

5、下锅水开煮至汤圆上浮。

6、美味的大理石紫薯汤圆就成了。

糯米粉癫痫病如何治疗效果好rong>的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳哪家医院专治癫痫病、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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