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超简单芹菜猪肉饺子的做法

来源:杜英新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

猪肉(适量)、芹菜(适量)、盐(适量)

做法步骤:

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1、芹菜越细越好包 瘦肉最好要剁碎,绞肉机绞碎的没有嚼劲 最好放锅里炒一下 等到煮饺子吃起来就香点。

2、外面买的饺皮。

3、包起来的时候旁边用筷子蘸点水在包。

4、这样就好了 尽量郑州癫痫病医院哪个医院比较好少吃味精还有些其他调料 包的不好看就没有教包的。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液癫痫病会导致智力下降吗等功效;可与黑木耳、莲藕、西瓜搭配;与刀豆、百合、梨相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效癫痫病发作有哪些先兆;可与羊排、芋头、海虾搭配;与虾米、文蛤、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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