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孕妇孕期食谱-黄桃罐头

来源:杜英新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

黄桃(4个)、冰糖(适量)、水(适量)

武汉治疗癫痫病应该选择哪家医院做法步骤:

1、准备食材,冰糖可根据自己口味增减。

2、黄桃去皮。

3、去核,切块。

4、信阳治疗癫痫病哪家医院好黄桃块,冰糖放入电饭煲,加冷水(喜欢喝汤汁可多加水,冰糖也要相应增加)。

5、选择“煲汤”功能。

6、等两小时就好啦,盛出常温放凉后冰箱冷藏味道更佳。

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黄桃的热量(卡路里)54千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:治疗癫闲的有效药物低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与白果、高粱、银耳搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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