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左下腹胀气是怎么回事

来源:信阳新闻网   时间: 2019-10-09

日常中最常见的腹部胀气,十有八九都是受凉引起的。也许你说,自己也没有任何受凉的感觉,往往就是这个时候,身体更容易被凉气侵袭,尤其是女子,更容易受凉。那么,我们可以通过什么方法进行预防呢?我们日常生活中需要注意什么呢?小编来给大家说说。

一般腹部胀气,有可能的部位是胃胀气,多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。

食疗方法调理肚子胀气

食食疗方法一:炒武汉哪家医院治疗癫痫病比较可靠谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)

炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。

制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方法二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

老年癫痫病症状都有哪些>制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。

日常生活以及饮食的注意事项:

避免摄食刺激性和对身体敏北京军海医院地点在哪里感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。

夜晚睡觉的时候,必须注意肚脐周围的保暖,在炎热的夏天更要注意,如果怕睡着后踢被子,在腹 部裹上护脐带。不要怕人家笑话,保养一阵子好了后,可把护脐带脱下才行。I(照我看,你胀气的程度比较严重,要一直带着最好) ,可仿照婴儿的护脐带自己制作一个。我这么说是有道理的,肚脐是最易感受风寒的,最易进入寒气的。

注意事项武汉专业治癫痫病的医院在哪>

1、每天晚上用热水烫脚、泡脚

2、用热水袋敷肚子、在浴室来个蒸汽浴

3、如果是女性,服用艾妇暖宫丸,还可以调理受凉气引起的月经不调,

小编提醒大家,除了以上方法可以缓解之外,平时要注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,这样能增加各个器官的功能和免疫力,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能,提高生活质量。

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